5 grzechów głównych doprowadzających skórę do przesuszenia

Czy Wasza skóra jest przesuszona, łuszczy się i jest mocno odwodniona? Powodem takiego stanu skóry mogą być gwałtowne zmiany temperatury, wiatr, czy też przebywanie w mocno ogrzewanych zimą pomieszczeniach. 

Przyczyny odwodnienia skóry należy szukać zarówno wewnątrz organizmu, jak i w otaczającym nas środowisku. Z jednej strony na jej stan wpływają uwarunkowania genetyczne, wiek, stan zdrowia, sposób odżywiania się, a także stan emocjonalny, z drugiej wyraźnie daje się zauważyć szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych, niszczących jej ochronny płaszcz hydrolipidowy.

Czy wiecie, że...

Każdego dnia, w normalnych warunkach termicznych, odparowuje z niej od 400 do 700 ml wody. Woda ta jest uzupełniana od wewnątrz. Gdy wody paruje więcej niż jest dostarczane skóra staje się sucha – jest szorstka, niejednokrotnie zaczerwieniona, napięta.

Bardzo duży wpływ na wygląd naszej skóry ma oczywiście odpowiednia pielęgnacja. Często nieświadomie doprowadzamy naszą skórę do stanu w którym traci swoje nawilżenie i zaczyna być przesuszona i szorstka.

5 grzechów głównych doprowadzających skórę do przesuszenia:

1.   Pozostawiacie skórę mokrą do wyschnięcia w naturalny sposób- czyli nie używacie ręcznika. Jest to ogromny błąd! Skóra traci w ten sposób o wiele więcej wody ze skóry. Woda paruje i wyciąga wilgoć z głębszych partii skóry, a to z kolei może doprowadzić do jej odwodnienia.

Moja wskazówka: aby zatrzymać jak najwięcej wilgoci w mojej skórze, delikatnie osuszam twarz z nadmiaru wody, następnie stosuję serum na lekko wilgotną skórę. W ten sposób moja skóra jest dogłębnie nawilżona.

2.  Zbyt często stosujecie peelingi

Ścierasz martwy naskórek kilka razy w tygodniu. Jednak skóra zamiast stać się gładka, jest jeszcze bardziej szorstka i chropowata. Wydaje Ci się on niegroźny, bo usuwa tylko wierzchnie komórki naskórka. Jeśli jednak stosujesz go zbyt często, pobudzasz skórę do wytwarzania ich więcej niż normalnie, przez co staje się ona grubsza i chropowata.

Moja wskazówka: stosuj peeling nie częściej niż raz w tygodniu. Jeśli masz cerę wrażliwą, używaj preparatu enzymatycznego, który rozpuszcza naskórek, a nie ściera go. Żele do mycia z granulkami stosuj co drugi dzień. Zasada „nadmiar szkodzi” dotyczy też innych części ciała. Zrogowaciały naskórek z pięt czy łokci usuwaj raz na 2 tygodnie. Częściej za to używaj kremów ze składnikami zmiękczającymi.

3.Używacie wysuszających mydeł/żeli do mycia twarzy

Obecnie jest dostępnych wiele środków do mycia twarzy. Który wybrać? Przede wszystkim należy dobrać specyfik do rodzaju cery. Szczególnej troski wymaga skóra sucha i przesuszona. Mycie jej mydłem to największy błąd. Do jej pielęgnacji stosuj delikatne płyny myjące z olejkami nawilżającymi.

4.  Używanie w zimie kremów nawilżających

Dziwicie się, że przecież używacie kremów nawilżających, a dalej macie skórę przesuszoną? No właśnie kremy nawilżające są bardzo delikatne i oparte na bazie wody. W zimie nasza skóra potrzebuję czegoś bardziej „treściwego”. Oprócz nawilżania i odżywiania krem powinien dodatkowo lekko natłuszczać skórę, szczególnie zimą, gdy jest ona szczególnie narażona na czynniki podrażniające i wysuszające naszą skórę.

Dobry krem do cery suchej powinien zawierać:

-witaminę A, C i E oraz witaminy z grupy B – jest to absolutna podstawa kremu do twarzy. Witaminy te odgrywają dużą rolę w odżywianiu skóry i utrzymywaniu jej nawilżenia;

-substancje nawilżające – dobry krem do cery suchej nie może się bez nich obyć. Najlepsze pod tym względem są naturalne olejki, między innymi ekstrakt z awokado, olejek jojoba oraz oliwa z oliwek;

-potas – reguluje równowagę komórkową oraz stopień nawilżenia skóry.

5.  Stosujecie kosmetyki przeciwtrądzikowe

Macie skórę trądzikową, ale w niektórych miejscach jest przesuszona. Dziwne przecież skóra z reguły tłusta lub mieszana nie powinna mieć takich problemów. A jednak! Często kosmetyki przeciwtrądzikowe zawierają w swoim składzie wysuszające składniki, które mają matowić naszą skórę. Niestety to jest tylko chwyt marketingowy! Nawilżajcie-natłuszczajcie skórę zobaczycie, że skóra będzie matowa i dobrze nawilżona- sprawdzoneJ

Jakie kremy polecam na przesuszoną skórę?

La Roche Posay, Effaclar H, Kojący krem nawilżający

Effaclar H nawilża skórę tłustą uwrażliwioną w wyniku silnie wysuszającej kuracji. Dostarcza skórze brakujących lipidów, niezbędnych do odbudowy ochronnego płaszcza hydrolipidowego. Zawiera Ceramid 5 (zgłoszenie patentowe), który wzmacnia funkcje ochronne skóry. Przywraca skórze komfort i elastyczność. Redukuje łuszczenie się skóry.
Formuła bogata w wodę termalną z La Roche-Posay oraz Bisabolol, łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia. Nie zatyka porów. Testowany pod kontrolą dermatologiczną.
Rezultat: podrażnienia i zaczerwienienia są złagodzone. Skóra jest intensywnie nawilżona oraz odzyskuje trwałe uczucie komfortu.

Galderma, Cetaphil MD

Dermoprotektor został stworzony szczególnie dla tych, którzy zmagają się z różnymi problemami dermatologicznymi. Dzięki odżywczemu składowi, preparat głęboko nawilża, wygładza skórę i chroni jej naturalny płaszcz lipidowy. Stosowany systematycznie zapobiega powstawaniu nowych podrażnień. Dzięki gruntownemu przebadaniu dermatologicznemu mamy pewność, że jest bardzo dobrze tolerowany. Do tego jest najczęściej polecany przez lekarzy specjalistów. Dermoprotektor przyśpiesza leczenie dermatologiczne, dzięki swoim właściwościom nie tylko chroni skórę ale też ułatwia wchłanianie leków stosowanych w różnych chorobach, m.in: w łuszczycy, rogowaceniu przymieszkowym, AZS, wyprysku (alergicznym), suchej, wrażliwej skórze, skórach wymęczonych preparatami antytrądzikowymi (pomaga w czasie kuracji kwasami, antybiotykami, retinoidami). Jest niekomodogenny (nie zapycha porów). Bezzapachowy.

Stiefel, Physiogel

Krem hypoalergiczny do pielęgnacji twarzy i całego ciała. Zalecany do skóry wrażliwej, suchej, alergicznej, skóry dzieci i niemowląt. Posiada specjalną, opatentowaną, warstwową strukturę Derma-Membran-Struktur. Dzięki niej składniki kremu takie jak lipidy i ceramidy są transportowane do głębszych warstw skóry i nie ulegają efektowi wymywania. W wyniku tego dochodzi do odbudowy bariery ochronnej skóry i jej długotrwałej regeneracji. Nie zawiera substancji zapachowych, konserwantów, barwników i konwencjonalnych emulgatorów. Testowany dermatologicznie, dostępny tylko w aptekach. 

Avene, Trixera, Creme Emolliente (Krem zmiękczający do skóry bardzo suchej)

Przeznaczony dla wszystkich typów skóry suchej. Dzięki składowi opartemu na kompleksie trzech lipidów pochodzenia roślinnego i dużej zawartości wody termalnej Avene nadaje skórze miękkość, koi ją i łagodzi podrażnienia. Dzięki zawartości glikokolu ma działanie przeciwświądowe. Nowatorska struktura kremu naśladująca macierz międzykomórkową gwarantuje odtworzenie bariery ochronnej skóry, dzięki czemu skóra skutecznie broni się przed agresją szkodliwych czynników środowiska zewnętrznego oraz zachowuje prawidłowe nawilżenie. Krem nie zawiera substancji zapachowych ani parabenów. Jest doskonale tolerowany prezz skórę suchą i atopową, przywraca jej prawidłowe funkcjonowanie, uczucie komfortu i jędrny, zdrowy wygląd. Może być stosowany na twarz i ciało, nawet u dzieci.

A jakie są Wasze metody/kremy na przesuszoną skórę?