Czy Wy też
czujecie się przytłoczone ogromem reklam, które każą nam się odchudzać
na wiosnę? Mnie to już wręcz denerwuje, co druga reklama to tabletki na
odchudzanie. Telewizja, radio nas bombarduje tymi chemikaliami, które to
„niby’’ ma nam pomóc w utracie wagi. Oczywiście mnie
też dopadła gorączka pięknej figury na wiosnę. Moje sposoby wymagają
trochę wysiłku, niestety nie ma nic za darmo. Żadne tabletki nie
podziałają, gdy nie będzie intensywnego wysiłku.
Jakiś czas temu ćwiczyłam z Jilian Michaels 6 Week Six-Pack
Abs Workout, były to ćwiczenia przede wszystkim na ładny brzuszek. Kto
by nie chciał kaloryfera na brzuchu:-) Ostatnio przeglądając
amerykańskiego Shape-a, zobaczyłam ćwiczenia z Jilian i postanowiłam od
nowa zacząć ćwiczyć 6 Week Six-Pack Abs Workout. Dodatkowo będę robić
ćwiczenia z gazety, które obiecują nam poprawę wyglądu już po dwóch
tygodniach. Ciężko u mnie z przezwyciężeniem lenia, ale to chyba jak u
każdego:-) Do dzieła!!!
Filmik z
Jilian 6 Week Six-Pack Abs Workout
Shape
mam dwie płyty Jillian-6 Week Six-Pack i 30 Days Shred. Jak mam być szczera to wolę tą drugą. A że też mam często lenia i zero motywacji do ćwiczeń z nią albą Ewką to przeważnie cisne zwykłe brzuszki;)
OdpowiedzUsuńpowodzenia!
Ja też mam kłopoty z przezwyciężeniem lenia, ale właśnie zaczęłam walkę o lepszą figurę do lata, obym nie straciła motywacji i zapału ;)
OdpowiedzUsuń